-
ಈಲ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ
ಈಲ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.ಇದು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಈಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೀನುಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ರಮವಾಗಿ 60 ಮತ್ತು 9 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.ಈಲ್ ಬೆನ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
